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ほししま ゆあ

  • Author:ほししま ゆあ
  • ゆあ・・・1963年7月24日生まれ(しし座)
    血液型・・・典型的なB型(好きなモノには、
    猛突進してのめりこむが、キライなモノには、
    一切手を出さない)(笑)
    現在51歳、既婚・子供なし。
    30歳独身時に卵巣ガンになり、結婚相談所にて35歳にて結婚。
    ただいま、大うつ病・パニック障害・不眠症を治療中。
    メンタル面で非常に弱いので、
    その方面に理解のない方は、
    コメント・メールはお控えお願い致します。
    メールの内容によっては、お返事致しかねる場合も
    ありますので、ご了承願います。

    2013年5月9日より13年間住んだ柏市(北柏・根戸付近)より放射能汚染を逃れて、岡山県に夫と自主避難移住を完了。
    現在に至ります。

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2015.01.15
☆喉が渇く薬ばかりなので・・・
すこしでも、それを軽減するには薬を減らすしかないですよね。

なので、思い切って、ベムソムラ15mgを自分でミニ包丁で半分に割って
(綺麗に2分の1にはならなかったけど)
サイレースとヒルナミンで、寝てみました。

眠れないかと思ったけど、ヒルナミンがきちんと効いてくれたようで、
次に起きたときはトイレに行きたくなった5時でした。
あ・・・寝たのは1時でした。

でも、ベムソムラがやはり少なかったのか?再度、全く入眠が出来ず
頑張ってみましたが、ダメだったので
仕方なく、追加でキレのいいデパスを1錠飲んで寝てみたら
次に起きたのは11時半だったので、6時から11時半までは寝てたことになります。

半分にしたら、口渇も少し楽だったような気がするし、今も唾液は出てるし
トイレに起きる時にフラフラしませんでした。

15mgのときは、やっと歩いてる感じで自分でも危なかしかったので。

朝の目覚めも良かったです。
1時から11時半って寝すぎな感じですが、
1時ジャストから寝入れてるわけではないので、
30分くらいはかかってますね。

デパスも3時間のレンドルミン(入ミニ材)にするか?迷ったのですが
レンドルミンで眠れなくて2度手間になるのも嫌で
デパスにしました。
私はデパスは5時間きっかりしか効かないので、
6時に寝入れたとして11時半はキッカリでした。
なんで練れてたかというと、夢を見てたから。

相変わらず、喉の痛みはなくなったのに、
舌痛症はビタミン剤と飲み始めたのに、ダメダメですね。
根本的にやはり、アズノールをやめないと治らないでしょう。

普通、こんなに口渇がひどくでる人って稀なんだそうです。
ヒルナミンでもカラカラになりますから。

ベムソムラ自体も効いてる時間が長いので
やはり、ぼぉ~っとしてるし、
雨のせいかもしれませんが。

ガムも最初の味で舌が痛いので、もうダメになりました。

確かに、すごく抵抗力が落ちてる気はします。

測らなくても4000台には回復してない感じが
体でわかります。

ヒルナミンは8時間しか効いてないはずなので、
サイレースでそんなに喉が渇く感じは
ずっと続けててなかったので、
やはり、ベムソムラですね。

ノイトレンも喉が渇くので、やはり、飲む気が起きません。
こんなに舌が痛くて、回復の兆しがないのに・・・
飲めるわけがない.

昨日の夕飯時に無理な体勢で左腕を使ってしまったので、
また、すごく肩を痛めてしまい、今日は激痛です。
雨が降ってるので、余計に痛みがひどく感じるのかもですね。

美味しく、どこも痛くなくて、モノを食べれるってやはり
スゴイことですよ。

なんでも当たり前のことじゃないってホントに思いますね。

喉のことで、一安心したのですが
舌がこう日常的に痛いと何にも集中ができないですね。

食べてるときは、感じないのに。
食べれてるだけ幸せですね。

ヒルナミン、いい薬そうなのに、これで口渇がなかったら
アズノールから逃れられるのに。

もしかしたら、ベムソムラっていらないのかも。
ヒルナミン8時間効いてるとしても、デパスのように
5時間しか効かないで5時に目が醒めたとすると、
あとは、デパスでなんとか行けるってこと?

今日は、ベムソムラ、ちょっと抜いてみます。
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14:40  不眠症について no-comment no-trackback


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