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プロフィール

ほししま ゆあ

  • Author:ほししま ゆあ
  • ゆあ・・・1963年7月24日生まれ(しし座)
    血液型・・・典型的なB型(好きなモノには、
    猛突進してのめりこむが、キライなモノには、
    一切手を出さない)(笑)
    現在51歳、既婚・子供なし。
    30歳独身時に卵巣ガンになり、結婚相談所にて35歳にて結婚。
    ただいま、大うつ病・パニック障害・不眠症を治療中。
    メンタル面で非常に弱いので、
    その方面に理解のない方は、
    コメント・メールはお控えお願い致します。
    メールの内容によっては、お返事致しかねる場合も
    ありますので、ご了承願います。

    2013年5月9日より13年間住んだ柏市(北柏・根戸付近)より放射能汚染を逃れて、岡山県に夫と自主避難移住を完了。
    現在に至ります。

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2014.12.24
☆なんとかタカスペから帰宅しましたが・・・
大失態。
リボトリールを忘れて、睡眠時間のサイクルが狂ってしまいました。

そして、睡眠時間も思ったように取れなくなってしまい、
気が狂いそうです。

着いた日の21日は11時半に就寝して、なんとか5時間寝れて、
22日の夜は、眠れたのは2時間ちょっと。
2時間しか寝てないのに、眠くなれないこのキツさ。

2時間しかねれてないので、爆睡できるかと思いきや、ソメリンの飲む時間がずれたせいか?
やっと寝れたのが、今日の明け方の6時過ぎで起きたのが11時過ぎ。

あ・・・ハチミツ大根が作れない時は、市販のはちみつカリンのど飴を熱湯で溶かして
飲むと効きますよ。

もう、フラフラ。
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16:39  不眠症について no-comment no-trackback


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