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プロフィール

ほししま ゆあ

  • Author:ほししま ゆあ
  • ゆあ・・・1963年7月24日生まれ(しし座)
    血液型・・・典型的なB型(好きなモノには、
    猛突進してのめりこむが、キライなモノには、
    一切手を出さない)(笑)
    現在51歳、既婚・子供なし。
    30歳独身時に卵巣ガンになり、結婚相談所にて35歳にて結婚。
    ただいま、大うつ病・パニック障害・不眠症を治療中。
    メンタル面で非常に弱いので、
    その方面に理解のない方は、
    コメント・メールはお控えお願い致します。
    メールの内容によっては、お返事致しかねる場合も
    ありますので、ご了承願います。

    2013年5月9日より13年間住んだ柏市(北柏・根戸付近)より放射能汚染を逃れて、岡山県に夫と自主避難移住を完了。
    現在に至ります。

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2014.06.14
☆岡山は・・・
なんと、カラ梅雨です。

数日前の朝に、土砂降りの雨は降ったのですが、
それからは、ずっと曇りで、時に晴れ間もあったりして
関東の雨の模様をニュースで見てると
こんなに違うのか?と思うほど。

甲状腺検査までが、すごく不安でたまらず、今まのデパスやワイパックスでは
効かないので、水曜の心療内科の診察で、大幅に抗不安薬を
変えてもらって、デパス、ワイパックスからレキソタンに。
レキソタンは効いてる時間が長く、ワイパックスより不安を押さえる力が
強く、弛緩作用が強いので、今の私にはよく合ってるようで
不安性嘔吐の症状もかなり消え、不吉なことは考えなくなりました。

ちょうど、生まれて初めて、心療内科にかかった時に
父が末期のガンを告知された時に、ショックでモノが何も食べられなくなってしまった時に
夫が、すぐに心療内科に行けと進めてくれて、食べ物が食べられるようになり、
眠れなくなったのが、眠れるようになり、
不安や不吉なことが頭から出てくるのを薬が作用で遮ってくれてる感じを
初めて感じた時に、似ています。

弛緩作用が強い分、だるさが体にいつもあって、
やる気が起きないので、抗うつ剤を増やして飲んだ方がいいのかも
しれないのですが、自己判断で飲むと便秘もひどくなるので、
それはあえて、やめています。

本当は、気分転換に散歩に行きたいとか思うのですが、
体が動きません。

まあ、検査が月曜なので、どっちにしろ、あと3日待てばいいわけなので、
散歩ができないと言って、雨だったら、できないわけで
運動できてないと今更、焦っても仕方ないんですよね。

私の場合、優先順位が
睡眠>食事なので、眠れないと食欲にも関わってきてしまうので、
眠れないより、しじゅう眠い方が
極論でいうなら、いいわけです。

お昼はそんなに食べれないのですが、幸い
夜は割と食べられるようになってきたので、
ホッとしています。

2014.06.14suppin 001

でも、今はこれくらいなら笑えます。
ドすっぴんだけど・・・ごめんなさい。笑
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00:31  ゆあの独り言 comments(0) no-trackback
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